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BBQ-Hähnchen-Quesadilla

Schnelle BBQ-Hähnchen-Quesadilla für jeden Anlass

Genießen Sie diese köstliche BBQ-Hähnchen-Quesadilla, einfach und schnell zuzubereiten, perfekt für jeden Anlass.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Quesadillas
Course: Lunch
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 400
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 2 Tassen zerfleddertes Hähnchen verwendet rotisserie Hähnchen für extra Bequemlichkeit
  • 0.5 Tasse BBQ-Sauce verleiht eine würzige Süße
  • 6 Stück Tortillas (20 cm) für glutenfreie Option verwenden Sie Maistortillas
  • 2 Tassen Cheddar-Käse zum Ersetzen durch Pepper Jack für würzige Note
Für den Serviervorschlag
  • 1 Tasse Sauerrahm zum Dippen und zum Ausbalancieren der Aromen
  • 1 Tasse Guacamole ergänzt die Quesadilla um eine cremige Textur

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer mittelgroßen Schüssel zerfleddertes Hähnchen mit BBQ-Sauce vermengen, bis es gleichmäßig bedeckt ist.
  2. Eine beschichtete Pfanne auf mittlerer bis niedriger Hitze vorheizen. Legen Sie eine Tortilla in die heiße Pfanne und lassen Sie sie etwa 1-2 Minuten erwärmen.
  3. Bestreuen Sie die eine Hälfte der erwärmten Tortilla mit Cheddar-Käse, gefolgt von BBQ-Hähnchen-Mischung und einer weiteren Schicht Käse.
  4. Die nicht belegte Hälfte der Tortilla über die Füllung klappen und die Quesadilla etwa 3-4 Minuten pro Seite braten.
  5. Die BBQ-Hähnchen-Quesadilla aus der Pfanne nehmen, kurz abkühlen lassen, dann in Viertel schneiden und mit Sauerrahm oder Guacamole servieren.
  6. Den Vorgang mit restlichen Tortillas und Füllung wiederholen, um weitere Quesadillas zuzubereiten.

Nutrition

Serving: 1QuesadillaCalories: 400kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 18gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Diese BBQ-Hähnchen-Quesadilla ist schnell zubereitet und lässt sich kreativ anpassen.

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