Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einem mittelgroßen Kochtopf Wasser oder Brühe mit dem gehackten Lemongrass, Ingwer und den Kaffir-Limettenblättern kombinieren. Bringen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze zum Simmern, reduzieren Sie dann die Temperatur auf niedrig und lassen Sie sie 10 Minuten lang ziehen.
- Fügen Sie die vorbereiteten Garnelen zur Brühe hinzu und pochieren Sie sie sanft für 3-4 Minuten. Achten Sie darauf, dass die Garnelen rosa und undurchsichtig werden.
- In einem Mixer die gewürfelte Mango, die Kokoscreme, den Limettenabrieb und eine Prise Salz glatt pürieren.
- Legen Sie einen großzügigen Löffel der Mango-Creme auf die Teller und arrangieren Sie die pochierten Garnelen elegant darauf. Bestreuen Sie das Gericht mit den Chili-Fäden und garnieren Sie es optional mit frischem Koriander.
Nutrition
Notes
Ideal für spontane Abendessen und als gesunde, glutenfreie Option.
