Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Tofu vorbereiten: Drainiere und presse den festen Tofu, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Schneide ihn in gleichmäßige Würfel von etwa 2,5 cm.
- Marinade mischen: In einer großen Schüssel mische das Olivenöl, den fein gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika, Chili-Pulver, Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- Tofu marinieren: Füge die Tofu-Würfel zur Marinade hinzu und schwenke sie, bis sie gleichmäßig beschichtet sind. Lass den marinierten Tofu mindestens 15 Minuten ruhen.
- Tofu aufspießen: Stecke die marinierten Tofu-Würfel auf Grillspieße, achte darauf, die Stücke dicht beieinander aber nicht zu eng aufzuspießen.
- Kebabs garen: Erhitze den Grill oder eine Grillpfanne auf mittlere Hitze und gare die Tofu Kebabs etwa 10-15 Minuten lang.
- Servieren: Nehme die Kebabs vom Grill und lasse sie kurz abkühlen. Serviere die Kebabs warm mit Beilagen wie Reis, Pita-Brot oder frischen Salaten.
Nutrition
Notes
Für intensiveren Geschmack den Tofu bis zu 24 Stunden marinieren lassen.
