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Luftfritteuse Honig-Senf Halloumi Zucchini Wraps

Luftfritteuse Honig-Senf Halloumi Zucchini Wraps lecker genießen

Luftfritteuse Honig-Senf Halloumi Zucchini Wraps sind ein köstlicher Snack, der in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Wraps
Course: Appetizers
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Wraps
  • 200 g Halloumi Feste Blöcke in Lake wählen.
  • 2 Stück Zucchini Fleckenfreie, mittlere Zucchinis verwenden.
Für die Glasur
  • 2 EL Honig Qualitativ hochwertigen Honig verwenden.
  • 1 EL Dijon-Senf Glatte Senfsorte für beste Wirkung wählen.
  • 1 EL Olivenöl Für Knusprigkeit leicht die Zucchinistreifen bestreichen.

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zucchini in dünne Ribbons schneiden und mit Küchenpapier trocknen.
  2. Zucchini-Ribbons um die Halloumi-Streifen wickeln.
  3. Luftfritteuse auf 175 °C (350 °F) vorheizen und Korb mit Olivenöl besprühen.
  4. Zucchini-haltende Halloumi-Streifen im Frittierkorb anordnen.
  5. Wraps 8–10 Minuten frittieren und dabei den Korb einmal schütteln.
  6. Wraps in den letzten 1–2 Minuten mit der Honig-Senf-Glasur einpinseln.
  7. Wraps heiß servieren, mit Dip oder Beilage nach Wahl.

Nutrition

Serving: 1WrapCalories: 250kcalCarbohydrates: 15gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 11gCholesterol: 30mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 100IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 1.5mg

Notes

Die Wraps sind vegetarisch, glutenfrei und ideal für eine gesunde Ernährung.

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