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Kokosnuss-Curry-Garnelen-Pasta

Kokosnuss-Curry-Garnelen-Pasta: Schnell und Lecker

Entdecke die köstlichen Aromen der Kokosnuss-Curry-Garnelen-Pasta - ein schnelles Gericht für jeden Anlass.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Asiatisch, Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Linguine oder Spaghetti oder glutenfreie Reisnudeln
  • 1 TL Salz zum Kochen der Pasta
Für die Sauce
  • 1 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 EL Butter optional für Cremigkeit
  • 3 zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Stück Rote Chili in Scheiben geschnitten, nach Belieben anpassen
  • 1 TL Geriebener Ingwer
  • 400 g Rohe Garnelen große Garnelen für beste Textur
  • 2 TL Curry-Pulver
  • 1 TL Kurkuma
  • 400 ml Kokosmilch Vollfettvariante für reichhaltigen Geschmack
  • 1 EL Fischsauce oder Sojasauce vegan, wenn Sojasauce verwendet wird
  • 2 EL Limettensaft
  • nach Geschmack Pfeffer
Zum Garnieren
  • 1 Handvoll Frischer Koriander gehackt
  • 1 Stück Limettenviertel zum Verfeinern

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Küchenutensilien

Method
 

Zubereitung
  1. Bring einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Linguine oder Spaghetti hinzu und koche sie nach Packungsanweisung bis sie gerade al dente sind, in der Regel etwa 8-10 Minuten.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Olivenöl und, wenn gewünscht, etwa einen Esslöffel Butter. Füge den fein gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer und die in Scheiben geschnittene rote Chili hinzu. Sauté die Mischung für ca. 1 Minute.
  3. Gib die rohen Garnelen in die Pfanne und streue das Curry-Pulver und das Kurkuma darüber. Brate die Garnelen unter gelegentlichem Rühren 2-3 Minuten lang, bis sie sich pink färben und undurchsichtig werden.
  4. Reduziere die Hitze auf niedrig und gieße die Kokosmilch, die Fischsauce oder Sojasauce und den Limettensaft in die Pfanne. Lasse die Mischung 5-7 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
  5. Sobald die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat, füge die abgetropfte Pasta in die Pfanne hinzu. Vermische alles gut.
  6. Schmecke die Kokosnuss-Curry-Garnelen-Pasta ab und füge Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu. Serviere das Gericht heiß, garniert mit frisch gehacktem Koriander und Limettenvierteln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 5mgIron: 10mg

Notes

Die Pasta kann nicht bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage lagern.

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