Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Hähnchen vorbereiten: Zerlegt die Hähnchenbrust in dünne Streifen, würzt mit Knoblauchpulver, Paprika, Salz und schwarzen Pfeffer.
- Heißluftfritteuse vorheizen: Heizt auf 190 °C vor, das dauert 3 bis 5 Minuten.
- Hähnchen garen: Leicht mit Kochspray einsprühen, Hähnchenstreifen in einer Schicht hineinlegen und für 8 Minuten garen.
- Tortillas vorbereiten: Tortillas bereit legen, mit Spinat, Mozzarella und Hähnchen füllen.
- Wraps rollen: Tortillas von unten nach oben aufrollen, Füllung gut einpacken.
- Wraps in Heißluftfritteuse geben: Außenseite mit Olivenöl-Spray einsprühen und mit der offenen Seite nach unten legen.
- Wraps frittieren: Bei 190 °C für 2 bis 3 Minuten frittieren, bis sie goldbraun sind.
- Wraps servieren: Kurz abkühlen lassen, in der Mitte durchschneiden und servieren.
Nutrition
Notes
Diese Wraps sind einfach und vielseitig, perfekt für ein schnelles Abendessen.
