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Hüttenkäse-Lasagne-Auflauf

Hüttenkäse-Lasagne-Auflauf mit Pilzen und Spinat

Ein leichter Hüttenkäse-Lasagne-Auflauf mit Pilzen und Spinat. Ideal für ein schnelles, gesundes Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 50 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Lasagne
  • 9 Stück Lasagne-Nudeln Verwende glutenfreie Alternativen, wenn gewünscht.
  • 300 g Pilze Ersatz durch Zucchini ist möglich.
  • 200 g Spinat Frisch oder gefroren.
  • 400 g Tomatensauce Selbstgemacht oder aus dem Laden.
  • 500 g Hüttenkäse Kann durch Ricotta oder vegane Varianten ersetzt werden.
  • 2 Stück Eier Für die Bindung.
  • 2 Teelöffel Knoblauch Gehackt.
  • nach Geschmack Kräuter Frisch oder getrocknet.

Equipment

  • Auflaufform
  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die Pilze in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun und weich sind, etwa 5-7 Minuten. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, dann den frischen Spinat dazugeben und braten, bis er zusammengefallen ist. Beiseitelegen und abkühlen lassen.
  2. In einer großen Schüssel die abgekühlte Pilz-Spinat-Mischung mit Hüttenkäse und den verquirlten Eiern vermengen. Gut umrühren und mit Salz, Pfeffer und frisch gehackten Kräutern würzen.
  3. Den Boden einer Auflaufform mit einer dünnen Schicht Tomatensauce bestreichen. Eine Lage Lasagne-Nudeln darauflegen, gefolgt von der Hüttenkäse-Füllung. Dies wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Mit einer letzten Schicht Nudeln und Tomatensauce abschließen.
  4. Die Auflaufform mit Aluminiumfolie abdecken und im vorgeheizten Backofen bei 175 °C (350 °F) etwa 30 Minuten backen. Folie entfernen und weitere 20 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  5. Den Auflauf aus dem Ofen nehmen und vor dem Schneiden etwa 10 Minuten abkühlen lassen. Warm oder bei Zimmertemperatur servieren, idealerweise mit einem frischen Salat.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 600IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Dieser Auflauf lässt sich leicht anpassen und ist ideal für die Aufbewahrung und das Einfrieren.

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