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Hühnchen Piccata

Hühnchen Piccata: Schnelles italienisches Favorit

Hühnchen Piccata ist ein schnelles und köstliches italienisches Gericht, das deine Familie lieben wird.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 2 Stück Hähnchenbrust Für schnelleres Garen dünnere Hähnchenbrüste verwenden
  • 1/2 Tasse Arrowroot-Mehl Glutenfreie Alternative; Weizenmehl kann verwendet werden
  • 1/4 Tasse Parmesankäse Geriebener Pecorino Romano kann verwendet werden
  • nach Geschmack Koscheres Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Sauce
  • 3 Esslöffel extra natives Olivenöl Avocadoöl kann verwendet werden
  • 1 Esslöffel ungesalzene Butter Ghee für milchfreie Option verwenden
  • 1/2 Tasse trockener Weisswein Hühnerbrühe für alkoholfreie Version
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch gehackter Knoblauch empfohlen
  • 1/2 Tasse Hühnerbrühe Gemüsebrühe kann für leichteren Geschmack verwendet werden
  • 2 Esslöffel Zitronensaft Frisch gepresster Zitronensaft empfohlen
  • 2 Esslöffel Kapern
  • 2 Esslöffel frische Petersilie Zum Garnieren

Equipment

  • große Pfanne
  • flache Schüssel
  • Schneidebrett
  • scharfes Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anweisungen
  1. Hähnchen schneiden: Die Hähnchenbrust horizontal halbieren, um dünne Schnitzel zu erhalten. Stelle sicher, dass du ein scharfes Messer verwendest und arbeite auf einem stabilen Schneidebrett. Nimm dir dafür etwa 5 Minuten Zeit.
  2. Hähnchen panieren: In einer flachen Schüssel Arrowroot-Mehl, geriebenen Parmesan, koscheres Salz und Pfeffer vermischen. Jedes Hähnchenschnitzel auf beiden Seiten gleichmäßig in der Mischung wenden. Dies sollte ca. 5 Minuten in Anspruch nehmen.
  3. Hähnchen braten: In einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze extra natives Olivenöl und einen Esslöffel ungesalzene Butter erhitzen. Wenn die Butter geschmolzen ist und leicht schäumt, die Hähnchenschnitzel hinzufügen und 3-4 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind.
  4. Sauce zubereiten: Im verbliebenen Fett in der Pfanne den Knoblauch für etwa 30 Sekunden anbraten. Dann den trockenen Weißwein hinzufügen, die Hitze erhöhen und 3-4 Minuten köcheln lassen, bis der Wein um die Hälfte reduziert ist.
  5. Sauce vollenden: Hühnerbrühe, frisch gepressten Zitronensaft, Kapern und einen weiteren Esslöffel Butter in die Pfanne geben. Ständig rühren, bis die Mischung aufkocht. Lasse diese Sauce für 2-3 Minuten leicht köcheln.
  6. Hähnchen kombinieren: Die zuvor gebratenen Hähnchenschnitzel wieder in die Pfanne mit der Sauce legen und 1-2 Minuten köcheln lassen.
  7. Servieren: Hühnchen Piccata auf Tellern anrichten und großzügig mit der Zitronenbuttersauce überziehen. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 12gProtein: 30gFat: 18gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und genieße sie innerhalb von 3 Tagen. Zum Einfrieren, in einem gefriersicheren Behälter aufbewahren; hält bis zu 3 Monate.

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