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Gesunde Crockpot Hähnchen Tacos

Gesunde Crockpot Hähnchen Tacos für jede Gelegenheit

Entdecke die köstlichen gesunden Crockpot Hähnchen Tacos, die einfach zuzubereiten sind und perfekt für jede Gelegenheit.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 6 hours
Total Time 6 hours 15 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 230
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 2 Stück Hähnchenbrust ohne Haut Hähnchenschenkel können verwendet werden für mehr Geschmack.
Für die Brühe
  • 0.5 Tasse Hühnerbrühe (low oder kein Salz) Kann auch durch Wasser ersetzt werden.
Für die Gewürze
  • 1 Esslöffel Chilipulver Menge je nach gewünschter Schärfe anpassen.
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
Für die Salsa
  • 1 Tasse Salsa Rote Salsa wird bevorzugt, grüne kann auch verwendet werden.
  • 2 Stück Limetten Saft von 2 Limetten (optional).

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Lege die Hähnchenbrust ohne Haut in den Einleger des Crockpots und achte darauf, dass sie gut verteilt sind.
  2. Streue die Gewürze über das Hähnchen.
  3. Gieße die Salsa gleichmäßig über das Hähnchenbrust und füge den Limettensaft hinzu.
  4. Füge die Hühnerbrühe hinzu.
  5. Decke den Crockpot ab und stelle ihn auf ‘Low’ für 4-6 Stunden oder ‘High’ für 3-4 Stunden.
  6. Zerkleinere das Hähnchen nach der Kochzeit mit zwei Gabeln oder einem Standmixer.
  7. Gib das zerkleinerte Hähnchen zurück in den Crockpot und mische es mit den restlichen Saucen.
  8. Serviere die Tacos mit deinen bevorzugten Toppings.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 230kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 8gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 5IUVitamin C: 10mgCalcium: 2mgIron: 8mg

Notes

Verwende frische Zutaten für das beste Aroma und Geschmack.

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