Go Back
+ servings
Gebackene Auberginenparmesan

Gebackene Auberginenparmesan für echte Geschmacksliebhaber

Gebackene Auberginenparmesan ist ein köstliches Gericht für alle Liebhaber der italienischen Küche, reich an Geschmack und gesunden Zutaten.
Prep Time 1 hour
Cook Time 15 minutes
Ruhen 1 hour
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Auberginen
  • 2 Stück Auberginen Wähle feste, glänzende Auberginen.
  • nach Bedarf Prise Salz Großzügig verwenden, um Feuchtigkeit zu entziehen.
Für die Beschichtung
  • 2 Stück Große Eier Binden die Paniermehl an die Auberginenscheiben.
  • 1 Tasse Italienisch gewürztes Paniermehl Kann durch glutenfreies Paniermehl ersetzt werden.
Für die Sauce und den Belag
  • 1 Tasse Hausgemachte Tomatensauce oder Rao's Brand Bietet eine reichhaltige Sauce.
  • 200 g Frischer Mozzarella Für schmelzige Schichten.
  • nach Geschmack Blätter Frisches Basilikum Verleiht dem Gericht einen duftenden Abschluss.

Equipment

  • Backbleche
  • Küchenpapier
  • Schüsseln
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege zwei Backbleche mit Küchenpapier aus und schneide die Auberginen in etwa 1 cm dicke Scheiben. Streue großzügig Salz über die Scheiben und lasse sie 45 Minuten bis eine Stunde ruhen.
  2. Wische die Auberginenscheiben vorsichtig mit einem weiteren Küchenpapier ab, um das Salz und die ausgetretene Flüssigkeit zu entfernen.
  3. Heize deinen Ofen auf 230 °C vor und lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.
  4. Schlage die Eier in einer Schüssel kräftig auf und gib die speziellen italienischen Breadcrumbs in eine andere Schüssel. Tauche die Auberginenscheiben in die Eier und wende sie anschließend in dem Paniermehl.
  5. Versprühe etwas Kochöl auf die Oberseite der panierten Auberginen und backe sie im heißen Ofen für etwa 15 Minuten, bis sie weich und leicht knusprig sind.
  6. Nehme die gebackenen Auberginen aus dem Ofen und löffle eine Portion Tomatensauce auf jede Scheibe. Belege sie großzügig mit frischem Mozzarella.
  7. Setze den Gebackenen Auberginenparmesan für weitere 3-5 Minuten in den Ofen, bis der Käse geschmolzen und blubbernd ist.
  8. Garniere den Gebackenen Auberginenparmesan mit frischem Basilikum und serviere warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Achte auf gleichmäßige Scheiben, benutze frische Zutaten und halte die Ofentemperatur konstant für das beste Ergebnis.

Tried this recipe?

Let us know how it was!