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Garnelen Scampi Schalen mit Knoblauchbrot

Garnelen Scampi Schalen mit Knoblauchbrot genießen

Genießen Sie Garnelen Scampi Schalen mit Knoblauchbrot – eine köstliche und unkomplizierte Speise.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Garnelen
  • 500 g Garnelen zart und schnell garend
Für die Soße
  • 4 EL Butter verleiht der Soße eine unvergleichliche Reichhaltigkeit
  • 4 zehen Knoblauch frisch gehackt
  • 2 EL Olivenöl fürs Anbraten
  • 60 ml Weißwein oder Hühnerbrühe
  • 1 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 TL Rote Pfefferflocken nach Geschmack
  • 2 EL Petersilie gehackt, zur Garnierung
Für das Knoblauchbrot
  • 1 Brot Knoblauchbrot eine knusprige Brotsorte

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Ofen

Method
 

Garnelen Scampi Anleitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 190 °C (375 °F) vor. Schneiden Sie das Brot in Scheiben und bestreichen Sie es mit einer Mischung aus Butter und frisch gehacktem Knoblauch.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl und 2 Esslöffel Butter bei mittlerer Temperatur.
  3. Würzen Sie die Garnelen mit Salz und Pfeffer. Braten Sie sie 2-3 Minuten pro Seite an, bis sie rosa sind.
  4. Fügen Sie 2 Esslöffel Butter und 60 ml Weißwein in die Pfanne hinzu und köcheln Sie für 1-2 Minuten.
  5. Gießen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft und 1 Teelöffel rote Pfefferflocken in die Soße und lassen Sie es eine weitere Minute köcheln.
  6. Legen Sie die Garnelen zurück in die Pfanne und schwenken Sie alles in der Soße.
  7. Servieren Sie die Garnelen zusammen mit der Soße in Schalen und genießen Sie sie mit dem knusprigen Knoblauchbrot.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 200mgSodium: 850mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Verwenden Sie frische Zutaten für das beste Aroma und Geschmack. Garnelen sollten nicht übergart werden.

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