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Frittierte Hähnchen mit knusprigem Krautsalat

Frittierte Hähnchen mit knusprigem Krautsalat genießen

Frittierte Hähnchen mit knusprigem Krautsalat – eine unwiderstehliche Kombination für gesellige Familienessen.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 35 minutes
Marinierungszeit 4 hours
Total Time 5 hours 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Südliche Küche
Calories: 650

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 ml Buttermilch alternativ Milch mit 1 Esslöffel Zitronensaft oder Essig
  • 2 Esslöffel gehackter Koriander oder frische Petersilie
  • 3 Knoblauchzehen Knoblauch oder Knoblauchpulver
  • 2 Stück Schalotten reguläre Zwiebeln sind ein guter Ersatz
  • 1 Teelöffel getrocknete Chili-Flocken nach Belieben anpassen
  • 1 Teelöffel Salz vorzugsweise koscheres oder Meersalz
  • 250 g Weizenmehl Allzweckmehl
  • 1 Teelöffel Selleriesalz oder reguläres Salz
  • 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer nach Geschmack
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Liter Pflanzenöl zum Frittieren
Für das Krautsalat
  • 200 g rote und weiße Kohl gerieben
  • 100 g geriebene Karotten
  • 4 Stück Frühlingszwiebeln oder Schnittlauch
  • 1 Teelöffel Kümmelsamen nach Belieben weglassen
  • 2 Esslöffel Chilisauce nach Geschmack
  • 200 g Mayonnaise oder griechischer Joghurt

Equipment

  • große Schüssel
  • tiefen Topf
  • Thermometer
  • backofensicheres Blech
  • Küchentuch

Method
 

Zubereitung
  1. Mischen Sie in einer großen Schüssel die Buttermilch, gehackten Koriander, Knoblauch, Schalotten, getrocknete Chili-Flocken und Salz. Geben Sie die Hähnchenschenkel in die Marinade, sodass sie gut bedeckt sind. Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie das Hähnchen über Nacht im Kühlschrank marinieren.
  2. In einer separaten Schüssel vermengen Sie das Weizenmehl, Selleriesalz, Cayennepfeffer, schwarzen Pfeffer und Paprika, um die Panade für das Hähnchen zu kreieren. Wälzen Sie die marinierten Hähnchenschenkel gründlich in der Panade und stellen Sie sie für 45 Minuten in den Kühlschrank.
  3. Heizen Sie Ihren Backofen auf 200 °C vor. Erhitzen Sie in einem tiefen Topf genügend Pflanzenöl, sodass die Hähnchenteile beim Frittieren schwimmen können. Das Öl sollte etwa 180 °C erreichen.
  4. Frittieren Sie die panierten Hähnchenschenkel für 10–12 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Wenden Sie die Stücke regelmäßig, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.
  5. Legen Sie die frittierten Hähnchenteile auf ein backofensicheres Blech und backen Sie sie für 15–20 Minuten, bis sie vollständig durchgegart sind.
  6. In einer großen Schüssel vermengen Sie den roten und weißen Kohl, die geriebenen Karotten, die geschnittenen Frühlingszwiebeln und die Kümmelsamen. In einer separaten Schüssel mischen Sie die Chilisauce und Mayonnaise und gießen die Mischung über das Gemüse. Gut umrühren.
  7. Anrichten Sie das Hähnchen zusammen mit dem Krautsalat auf einem Teller. Garnieren Sie nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 35gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 6gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Lassen Sie das Hähnchen mindestens 4 Stunden in der Buttermilch marinieren. Achten Sie darauf, dass das Öl beim Frittieren heiß genug ist, und bewahren Sie die Reste separat auf.

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