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Einfache Doritos Taco Salat

Einfache Doritos Taco Salat – Schnell und Lecker

Der einfache Doritos Taco Salat ist perfekt für gesellige Anlässe und überzeugt durch die Kombination aus knusprigen Doritos und würzigen Aromen.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Mexican
Calories: 450
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 500 g Rinderhackfleisch Substitution: Verwende mageres Hackfleisch oder pflanzliche Alternativen für eine leichtere Option.
  • 1 Paket Taco-Gewürz Substitution: Stelle deine eigene Gewürzmischung her.
Für die Frische
  • 150 g Salat (zerkleinert) Substitution: Verwende Spinat oder gemischte Kräuter.
  • 200 g Tomaten (gewürfelt) Substitution: Kirschtomaten können verwendet werden.
  • 1 Stück Zwiebel (gehackt) Substitution: Rote Zwiebel für milderen Geschmack.
Für den Genuss
  • 150 g Cheddar-Käse (gerieben) Substitution: Verwende eine vegane Käsealternative oder lasse ihn ganz weg.
  • 200 g Nacho Cheese Doritos Substitution: Andere Chips können verwendet werden.
Für das Dressing
  • 200 ml Dressing Tipp: Beginne mit weniger Dressing und füge mehr nach Geschmack hinzu.

Equipment

  • große Pfanne
  • große Schüssel
  • Frischhaltefolie

Method
 

Schritte
  1. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und brate das Rinderhackfleisch für 7-10 Minuten, bis es durchgegart ist.
  2. Lasse überschüssiges Fett ablaufen, füge das Taco-Gewürz und Wasser hinzu, koche die Mischung 5 Minuten lang.
  3. Nehme die Pfanne vom Herd und lasse das Fleisch 10 Minuten abkühlen.
  4. Vermenge in einer großen Schüssel das abgekühlte Fleisch, Salat, Tomaten, Zwiebel und Cheddar-Käse.
  5. Decke die Schüssel ab und kühle mindestens 30 Minuten.
  6. Füge kurz vor dem Servieren das Dressing und zerkrümelten Doritos hinzu.
  7. Serviere den Salat sofort für beste Frische.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 20IUVitamin C: 15mgCalcium: 25mgIron: 15mg

Notes

Verwende frische Zutaten und kühle den Salat vor dem Servieren für einen erfrischenden Genuss.

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