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Einfache cremige Lasagnesuppe

Einfache cremige Lasagnesuppe für dein Wohlfühlessen

Diese einfache cremige Lasagnesuppe vereint die Aromen einer klassischen Lasagne in einer vertrauten Form.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 6 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 Esslöffel Olivenöl ideal zum Anbraten von Zwiebeln und Fleisch
  • 1 mittelgroß Zwiebel, fein gewürfelt verleiht der Suppe Süße und Tiefe
  • 1 Pfund Hackfleisch, 80/20 sorgt für reichhaltigen Geschmack und Protein
  • 5 Zehen Knoblauch, gehackt für ein intensives, aromatisches Flair
  • ½ Teelöffel Rote Pfefferflocken für eine angenehme Schärfe, je nach Geschmack anpassen
  • 1 Teelöffel Getrockneter Oregano für das klassische italienische Aroma
  • 2 Esslöffel Tomatenmark intensiviert den Tomatengeschmack
  • 25 Unzen Tomatensoße mit Basilikum bildet die geschmackliche Basis
  • 28 Unzen Gehackte Dosentomaten sorgt für Textur und Frische
  • 4 Tassen Hühnerbrühe die flüssige Basis
  • 2 Teelöffel Koscheres Salz, geteilt hebt den Geschmack; je nach Geschmack anpassen
  • 12 Stücke Lasagne-Nudeln, ungekocht, in 2" Stücke gebrochen bilden die Suppengrundlage
  • ½ Tasse Sahne, optional für eine extra cremige Konsistenz
  • 1 Tasse Geriebener Mozzarella schmilzt und sorgt für den Käsegenuss
  • ½ Tasse Parmesan, frisch gerieben fügt Frische und Geschmack hinzu
  • ½ Tasse Ricotta als cremiger Topping-Kick
  • 6 Esslöffel Frisches Basilikum, fein gehackt bringt die Aromen zum Strahlen

Equipment

  • Großer Topf oder Dutch Oven

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze einen großen Topf oder Dutch Oven bei mittlerer Hitze und füge 2 Esslöffel Olivenöl hinzu. Gib die fein gewürfelte Zwiebel hinein und brate sie etwa 3-4 Minuten an, bis sie weich und leicht goldbraun ist. Anschließend fügst du das Hackfleisch hinzu und brätst es 5-7 Minuten, bis es durchgegart und braun ist. Rühre gelegentlich um, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.
  2. Sobald das Fleisch gebräunt ist, rühre 5 gehackte Knoblauchzehen und ½ Teelöffel rote Pfefferflocken ein. Lass die Mischung weitere 1-2 Minuten anbraten, bis der Knoblauch aromatisch ist. Dann füge 1 Teelöffel getrockneten Oregano und 2 Esslöffel Tomatenmark hinzu. Rühre alles gut um.
  3. Gieße 25 Unzen Tomatensoße und 28 Unzen gehackte Dosentomaten in den Topf, gefolgt von 4 Tassen Hühnerbrühe. Erhöhe die Hitze, bis die Mischung zum Kochen kommt. Lasse die Suppe etwa 5 Minuten sprudelnd kochen.
  4. Breche 12 ungekochte Lasagne-Nudeln in 2-Zoll-Stücke und gib sie in die kochende Brühe. Rühre gut um, damit die Nudeln vollständig mit Flüssigkeit bedeckt sind. Reduziere die Hitze auf niedrige Stufe und lasse die Suppe 10-12 Minuten köcheln, bis die Nudeln al dente sind.
  5. Falls gewünscht, füge ½ Tasse Sahne hinzu, um die Suppe cremiger zu machen. Rühre die Sahne unter und lasse die Suppe kurze Zeit weiterköcheln.
  6. Nehme den Topf vom Herd und serviere die Suppe in tiefen Schalen. Garniere jede Portion mit 1 Tasse geriebenem Mozzarella, ½ Tasse frisch geriebenem Parmesan und ½ Tasse Ricotta. Streue 6 Esslöffel fein gehacktes frisches Basilikum darüber.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Achte darauf, die Nudeln regelmäßig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht überkochen und die Suppenkonsistenz perfekt bleibt.

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