Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze die Pflanzenmargarine, bis sie schmilzt. Gib die gewürfelten Schalotten und den gehackten Knoblauch hinzu und brate sie etwa 3-4 Minuten lang an, bis sie weich sind.
- Rühre die italienischen Kräuter, Chiliflocken, Salz und Pfeffer in die Pfanne ein und lasse alles für eine weitere Minute braten.
- Gieße das aufbewahrte Bohnenwasser und die Pflanzencreme in die Pfanne und bringe die Mischung zum sanften Köcheln für 2-3 Minuten.
- Reduziere die Hitze und füge die Butterbohnen hinzu. Lasse alles für etwa 5 Minuten sanft köcheln bis die Sauce leicht eindickt.
- Mische den Zitronensaft, die Zeste und die Nährhefe unter die Sauce und passe die Konsistenz nach Bedarf an.
- Falte das frisch zerrissene Basilikum unter die fertige Sauce und serviere die Bohnen warm.
Nutrition
Notes
Die Bohnen sind vielseitig und eignen sich als Hauptgericht oder Beilage. Variationen sind möglich.
