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Cremige tschechische Knoblauchsuppe

Cremige tschechische Knoblauchsuppe für kalte Tage

Genießen Sie die cremige tschechische Knoblauchsuppe – eine wärmende Genussexplosion mit frischem Knoblauch und Kartoffeln.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Tschechisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 6 Zehen Knoblauch verwendet frischen, hochwertigen Knoblauch
  • 1 L Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für einen reicheren Geschmack kann Rinderbrühe verwendet werden
  • 500 g wachsige Kartoffeln rot oder gelb, russet Kartoffeln vermeiden
  • 30 g ungesalzene Butter zum Anbraten
  • 2 EL Olivenöl zum Rösten der Brotstücke
  • 1 TL getrockneter Majoran
  • 1 TL ganze Kümmelsamen optional
  • 2 Stück Eier optional, temperiert
  • 4 Scheiben Roggenbrot für Croutons

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze etwas ungesalzene Butter. Gib den zerdrückten Knoblauch dazu und brate ihn für etwa 4-5 Minuten an, bis er aromatisch ist.
  2. Füge die Hühner- oder Gemüsebrühe hinzu und bringe die Mischung zum Kochen. Streue eine Prise Salz und Pfeffer hinein.
  3. Gib die gewürfelten wachsigen Kartoffeln, den getrockneten Majoran und die optionalen Kümmelsamen in den Topf. Lasse die Suppe abgedeckt für 15-20 Minuten köcheln.
  4. Falls gewünscht, verquirle ein Ei und temperiere es mit einer Kelle heißer Suppe, bevor du es in die Hauptsuppe gibst.
  5. Heize den Ofen auf 175 °C vor. Schneide das Roggenbrot in Würfel und mische mit Olivenöl. Röste die Brotwürfel im Ofen für 10-15 Minuten.
  6. Serviere die Suppe heiß in tiefen Schalen und garniere sie mit den frisch gerösteten Croutons und etwas gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 35gProtein: 8gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 200mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Die Suppe ist bis zu 4 Tage im Kühlschrank haltbar und kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.

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