Als ich kürzlich einen genussvollen Abend mit Freunden plante, fiel mir der Gedanke an schuppiges Blätterteig mit Spinat und Feta. Diese kleinen Häppchen sind nicht nur ein wahrer Augenschmaus, sondern auch schnell zubereitet und perfekt für jede Gelegenheit. Mit ihrem zarten, goldbraunen Teig und der cremigen Füllung aus frischem Spinat und würzigem Feta geraten selbst diejenigen, die fast immer in der Fast-Food-Falle stecken, ins Schwärmen. Egal, ob bei einem Brunch oder einer Feier – diese vegetarischen Leckerbissen werden garantiert zum Highlight deiner Tischrunde. Weißt du, wie einfach es ist, deine Gäste mit diesen köstlichen Häppchen zu beeindrucken?

Wie beeindruckst du mit Blätterteig?
Einfachheit: Die Zubereitung ist denkbar leicht und erfordert keine aufwendigen Kochkünste – perfekt für Hauben- oder Hobbyköche.
Schnelle Zubereitung: Mit nur wenigen Schritten sind diese schuppigen Häppchen in kürzester Zeit bereit zum Servieren.
Vielseitigkeit: Du kannst die Füllung nach Belieben anpassen und zum Beispiel sonnengetrocknete Tomaten oder verschiedene Käsesorten wie Ziegenkäse hinzufügen.
Crowd-Pleaser: Diese Blätterteig-Häppchen sind ein absoluter Hit bei jedem Event – egal ob Brunch oder Feier, deine Gäste werden begeistert sein!
Perfekte Textur: Der leicht knusprige Blätterteig gepaart mit der cremigen, würzigen Füllung sorgt für ein Geschmackserlebnis der Extraklasse.
Entdecke auch unsere Tipps zur Lagerung für diese leckeren Snacks, damit du jederzeit darauf zugreifen kannst!
Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta Zutaten
Für den Teig
• Gefrorener Blätterteig – Sieh darauf, dass er Butter enthält, um den besten Geschmack zu erzielen.
Für die Füllung
• Feta-Käse – Fügt eine salzige, cremige Note hinzu; für einen milderen Geschmack kann Ricotta verwendet werden.
• Gehackter Spinat – Sorgt für Frische und Textur; frisch verwenden für mehr Geschmack, aber auch gefroren (aufgetaut und gut abgetropft) ist möglich.
• Eier – Bindet die Füllung zusammen; ein Leinsamen-Ei ist eine vegane Alternative.
• Gewürfelte Zwiebel – Stellt einen herzhaften Unterton bereit; Frühlingszwiebeln sind eine mildere Option.
• Gehackte Petersilie – Verleiht ein frisches Aroma; kann durch frischen Dill ersetzt oder weggelassen werden.
• Schwarzer Pfeffer – Für die nötige Würze; optional für weniger scharfe Geschmäcker.
Für den Glanz
• Eier für das Eigelb – Eine Eimischung sorgt für einen goldbraunen Glanz auf den Häppchen; nach Belieben auch einfaches Wasser verwenden.
Step-by-Step Instructions für Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta
Step 1: Blätterteig auftauen
Lass den gefrorenen Blätterteig bei Zimmertemperatur für etwa 40 Minuten auftauen, bis er weich und elastisch ist. Platziere ihn auf einer leicht bemehlten Fläche, um ein Ankleben zu verhindern. Achte darauf, dass der Teig nicht zu warm wird, damit er beim Ausrollen seine Struktur behält.
Step 2: Ofen vorheizen
Heize den Ofen auf 200°C (400°F) vor, um die perfekte Backtemperatur für das Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta zu gewährleisten. Während der Ofen aufheizt, kannst du mit der Zubereitung der Füllung beginnen. Ein vorgeheizter Ofen sorgt dafür, dass die Häppchen schön aufgeht und eine goldbraune Farbe erhält.
Step 3: Eiermischung herstellen
Bereite die Eimischung vor, indem du ein Ei in einer kleinen Schüssel mit einem Spritzer Wasser verquirlst. Diese Mischung wird verwendet, um die Außenseiten des Blätterteigs zu bestreichen, damit sie schön glänzen. Stelle die Eiermischung beiseite, während du die Füllung zubereitest.
Step 4: Füllung zubereiten
In einer großen Schüssel mischst du zwei Eier, zerbröckelten Feta, gehackten Spinat, gewürfelte Zwiebel, Petersilie und schwarzen Pfeffer. Vermenge alles gut, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind. Die Füllung sollte cremig und aromatisch sein, was perfekt zu den Blätterteig-Häppchen passt.
Step 5: Blätterteig ausrollen
Roll den aufgetauten Blätterteig auf einer bemehlten Fläche zu einem Quadrat von etwa 30 cm (12 Zoll) aus. Schneide den Teig anschließend in 16 Quadrate von ca. 8 cm (3 Zoll) zu. Achte darauf, gleichmäßige Stücke zu schneiden, damit die Häppchen gleichmäßig backen.
Step 6: Füllung platzieren
Platziere jeweils einen Esslöffel der Füllung in der Mitte jedes Teigquadrats. Achte darauf, nicht zu viel Füllung zu verwenden, damit der Teig beim Falten nicht überläuft. Die Mischung aus Spinat und Feta sorgt für einen köstlichen und herzhaften Biss.
Step 7: Teigränder bestreichen
Bestreiche die Ränder der Teigquadrate vorsichtig mit der vorbereiteten Eimischung. Falten die Quadrate diagonal über die Füllung, sodass Dreiecke entstehen, und drücke die Ränder zusammen. Verwende eine Gabel, um die Ränder zu versiegeln und verleihe den Häppchen eine dekorative Form.
Step 8: Auf das Backblech legen
Lege die gefüllten, verschlossenen Häppchen auf ein gefettetes Backblech und lasse dabei Platz zwischen den einzelnen Teigtaschen. Bestreiche die Oberflächen der Häppchen mit der restlichen Eimischung, um ihnen eine schöne goldene Farbe zu verleihen, wenn sie gebacken werden.
Step 9: Backen
Backe die Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta im vorgeheizten Ofen für etwa 20 Minuten, bis sie goldbraun und aufgebläht sind. Halte ein Auge auf die Häppchen, um sicherzustellen, dass sie nicht verbrennen und eine ansprechende Farbe erhalten.
Step 10: Abkühlen lassen und servieren
Lass die gebackenen Häppchen für einige Minuten abkühlen, bevor du sie servierst. Sie können warm oder bei Raumtemperatur genossen werden. Die Kombination aus dem knusprigen Blätterteig und der cremigen Füllung wird deine Gäste begeistern!

Lagerungstipps für Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta
Kühlschrank: Bewahre die Reste in einem luftdichten Behälter für bis zu 3 Tage auf, damit der Teig frisch bleibt und nicht an Knusprigkeit verliert.
Gefrierfach: Ungebackener Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta kann bis zu 2 Monate eingefroren werden. Backe sie direkt aus dem Gefrierfach, ohne sie vorher auftauen zu lassen, für ein frisches Ergebnis.
Wiedererwärmen: Um die Knusprigkeit der gebackenen Häppchen zu erhalten, heize sie im Ofen bei 180°C (350°F) für etwa 10 Minuten auf. Vermeide die Mikrowelle, da sie den Teig weich macht.
Perfekte Vorbereitung für Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta
Die Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta sind ideal für Meal Prep, um Zeit zu sparen! Du kannst die Füllung (Eier, Feta, Spinat, Zwiebel und Petersilie) bis zu 3 Tage im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Achte darauf, den Spinat gut abtropfen zu lassen, um die Saugfähigkeit der Mischung zu erhalten. Auch die gefüllten Teigtaschen können unbebacken bis zu 24 Stunden im Voraus vorbereitet werden – einfach abgedeckt im Kühlschrank lagern. Wenn du bereit bist, sie zu genießen, backe sie bei 200°C für 20 Minuten, bis sie goldbraun sind. So hast du jederzeit köstliche Häppchen zur Hand, die dennoch frisch und lecker bleiben!
Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta Variationen
Lass deiner Kreativität freien Lauf und genieße es, diese köstlichen Häppchen nach deinem Geschmack anzupassen!
- Dairy-Free: Verwende eine pflanzliche Käsealternative anstelle von Feta, um eine vegane Variante zu kreieren.
- Sonnengetrocknete Tomaten: Füge gehackte sonnengetrocknete Tomaten zur Füllung hinzu, um eine süßlich-fruchtige Note zu erhalten. Diese Ergänzung belebt die Aromen und sorgt für eine spannende Geschmackserfahrung.
- Olivenstückchen: Integriere einige gehackte schwarze oder grüne Oliven für zusätzlichen herzhaften Biss. Oliven bringen eine salzige, mediterrane Komponente, die harmonisch mit dem Spinat und Feta harmoniert.
- Frische Kräuter: Experimentiere mit frischen Kräutern wie Thymian oder Schnittlauch für ein intensiveres Aroma. Ein frischer Kräuter-Mix kann den Geschmack wunderbar subtil erweitern.
- Schärfe hinzufügen: Mische etwas rote Paprikaflocken oder frisch gemahlenen Pfeffer unter die Füllung, um eine scharfe Note hinzuzufügen. Dies verleiht den Häppchen einen aufregenden Kick!
- Nüsse für den Crunch: Füge gehackte Pinienkerne oder Walnüsse zur Füllung hinzu und verleihe den Häppchen eine knusprige Textur. Nüsse machen das Ganze reichhaltiger und fügen viel Tiefe hinzu.
- Ziegenkäse: Ersetze den Feta durch cremigen Ziegenkäse für eine noch intensivere Geschmackstiefe. Ziegenkäse bringt eine herzhafte, leicht süßliche Komponente, die ideal mit dem Spinat harmoniert.
- Weitere Füllungsinspiration: Kombiniere Spinat mit unterschiedlichen Gemüsearten, wie zum Beispiel gerösteten Paprika oder Zucchini, um eine bunte und gesunde Füllung zu kreieren. Auf diese Weise erhältst du noch mehr Vielfalt auf dem Teller.
Diese wunderbaren Abwandlungen der klassischen Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta sorgen für beeindruckende Ergebnisse und unvergessliche Geschmackserlebnisse!
Was passt zu Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta?
Lass uns eine rundum köstliche Mahlzeit mit harmonischen Begleitern kreieren, die deine Blätterteig-Häppchen perfekt ergänzen.
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Frische Tomatensuppe: Die leichte Säure von Tomatenbalanciert die cremige Füllung und schafft einen erfrischenden Kontrast. Diese Kombination ist ideal für ein warmes Beisammensein und wärmt an kühlen Tagen.
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Rucola-Salat mit Zitrus-Vinaigrette: Der knackige Rucola mit einer spritzigen Vinaigrette bringt Charakter und Frische in dein Menü und rundet die herzhaften Aromen harmonisch ab.
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Dip aus griechischem Joghurt: Ein cremiger Joghurt-Dip mit frischen Kräutern bietet eine köstliche Möglichkeit, die Blätterteig-Häppchen zu begleiten. Die frischen Aromen steigern das Geschmackserlebnis.
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Geröstete Paprika: Süß und rauchig, diese Paprika bringen eine süße Würze ins Spiel. Ihre sanfte Textur harmoniert hervorragend mit dem knusprigen Blätterteig und hebt die Füllung hervor.
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Glühwein oder fruchtiger Sangria: Ein Glas Glühwein, besonders in der kalten Jahreszeit, bringt Gemütlichkeit und Wärme. Die aromatischen Noten ergänzen die Aromen des Fetas und Spinat perfekt.
Tipps für das beste Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta
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Blätterteig richtig auftauen: Achte darauf, dass der gefrorene Blätterteig vollständig aufgetaut ist. Dadurch wird er geschmeidig und verhindert das Brechen beim Ausrollen.
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Wasser aus dem Spinat entfernen: Drücke überschüssige Feuchtigkeit aus dem Spinat, um ein matschiges Ergebnis zu vermeiden. Dies garantiert einen knusprigen Teig.
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Ofen vorheizen: Heize deinen Ofen gut vor! Die richtige Temperatur sorgt dafür, dass der Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta perfekt aufgeht und eine goldene Farbe erhält.
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Eimischung ideal anwenden: Bestreiche die Ränder der Teigtaschen großzügig mit der Eimischung. So entsteht ein schöner Glanz und die Ränder schließen gut zusammen, was ein Auslaufen der Füllung verhindert.
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Variationen ausprobieren: Sei kreativ mit der Füllung! Ersetze Feta durch Ziegenkäse oder füge Zutaten wie Oliven oder getrocknete Tomaten hinzu, um neue Geschmäcker zu entdecken.

Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta Rezept FAQs
Wie wähle ich den richtigen Blätterteig aus?
Achte darauf, dass der gefrorene Blätterteig echte Butter enthält, um den besten Geschmack zu erzielen. Vermeide pflanzliche Fette, da diese oft weniger Geschmack und eine andere Textur haben. Es ist wichtig, den Blätterteig auch vollständig aufzutauen, bevor du ihn verwendest, um ein reißendes oder brechendes Ergebnis zu vermeiden.
Wie lange kann ich die Häppchen im Kühlschrank aufbewahren?
Die Reste sollten in einem luftdichten Behälter für bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. So bleibt der Teig frisch und die Knusprigkeit erhalten, solange du sie im Ofen wieder aufwärmst.
Wie friere ich die ungebakken Häppchen richtig ein?
Du kannst die ungebackenen Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta Häppchen bis zu 2 Monate im Gefrierfach aufbewahren. Lege sie darauf in eine gefriergeeignete Box oder auf ein Backblech, und gieße sie mit Frischhaltefolie ab. Du kannst sie direkt aus dem Gefrierfach backen, ohne sie vorher auftauen zu lassen – einfach die Backzeit um 5-10 Minuten verlängern.
Wie verhindere ich ein Durchsickern der Füllung?
Um zu vermeiden, dass die Füllung beim Backen aus den Häppchen läuft, ist es wichtig, die Ränder gut mit der Eimischung zu bestreichen, bevor du sie zusammendrückst. Achte darauf, nicht zu viel Füllung in die Teigquadrate zu geben – ein Esslöffel ist in der Regel ausreichend. Verwende auch eine Gabel, um die Ränder zu versiegeln, was hilft, ein Auslaufen zu verhindern.
Gibt es allergische Überlegungen, die ich beachten sollte?
Ja, wenn du Gäste mit Allergien hast, ist es wichtig, die Zutaten zu beachten, wie z.B. das enthaltene Gluten im Blätterteig oder die Milchprodukte im Feta. Für vegane Alternativen kannst du Feta durch einen pflanzlichen Käse und das Ei durch ein Leinsamen-Ei ersetzen.
Kann ich die Füllung variieren?
Auf jeden Fall! Fühle dich frei, mit der Füllung zu experimentieren. Ersetze den Feta durch Ziegenkäse oder mische zusätzlich sonnengetrocknete Tomaten, Oliven oder frische Kräuter wie Thymian oder Oregano für eine individuelle Note.

Blätterteig mit schuppigem Spinat und Feta genießen
Ingredients
Equipment
Method
- Blätterteig bei Zimmertemperatur für etwa 40 Minuten auftauen lassen, bis er weich ist.
- Ofen auf 200°C vorheizen.
- Eimischung aus einem Ei und einem Spritzer Wasser herstellen.
- In einer Schüssel Eier, Feta, Spinat, Zwiebel, Petersilie und Pfeffer gut vermischen.
- Teig auf einer bemehlten Fläche zu einem Quadrat ausrollen und in 16 Quadrate schneiden.
- Jeweils einen Esslöffel der Füllung in die Mitte der Teigquadrate legen.
- Die Ränder der Teigquadrate mit der Eimischung bestreichen und zusammenfalten.
- Gefüllte Häppchen auf ein gefettetes Backblech legen und mit der Eimischung bestreichen.
- Im Ofen 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- Häppchen etwas abkühlen lassen und servieren.

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